秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。
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TT4MUj< 1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
H-_^TB MvZ+ n 2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
<84C tv hJ;f1dZ7} 3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
\[[TlB> d=t }T6.| 4．姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
bB;~,W& E1 KUp 5．萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
<+ T\F; Z6IJ o%s 6．三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
=!?[]>Dh #QTfT&m+G} 7．姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。
:F^$"~(, rnn2u+OG 8．桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
HJfQ]p'nK2 "Ju /[#VCJ 9．菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
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