【原料】:
[psW+3{bG 啤梨、蜜桃各1个,鸡肉、中虾、菜心(油菜)各180克,火腿100克,蒜蓉、姜片适量,上汤1杯。
E(Tvj\9 姜汁、盐、糖少许。
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【做法】:
_,:gSDW| 1、 鸡肉切大片,虾去壳去肠,在背部切一刀(不切断)成虾片,与鸡肉片同用调味料腌15分钟,菜心用上汤煨熟,
:@zz5MB5@ 与火腿同切段,桃李去皮去核去心,切条。
1w}%>e-S 2、 把鸡片、虾片分别卷上菜心、火腿各1条,用芡粉黏口,用油稍炸备用。
!E<y:$eH: 3、 起油锅,爆香姜片、蒜蓉,下鸡肉虾卷和桃李略炒,用盐、糖调味加芡炒匀即可
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