*S<>_R 8 lN^L#m*@ 材 料 :
#t{?WkO[ 合 桃 20 克
9C`Fd S 鸡 肾 30 克
O5e9vQH 猪 骨 1 条
uTn(fs)D 甘 笋 2 条
'n.ATV, 淮 山 10 克
M22^.,Z 无 花 果 1 个
PUucYc 果 皮 2 片
YSeXCJ:Iy 清 水 1000 毫 升
8)M .W 盐 少 许
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Biu}4D
jaNkWTm: \O\onvEa 1 鸡 肾 切 片 。
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X $cW!a U3p=H^MB. 2 豬 骨 洗 淨 出 水 。
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Xhi9\wteYw (R Ttz 做 法 :
Y[*z6gP( 1. 鸡 肾 用 盐 洗 淨 , 切 片 。
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2. 猪 骨 洗 淨 、 出 水 。
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q~ 3. 甘 笋 去 皮 、 切 件 ; 果 皮 浸 软 。
|-2,k#| 4. 将 1000 毫 升 水 烧 滚 , 加 入 所 有 材 料 , 以 大 火 煮 滚 后 , 再 以 慢 火 煲 1-2 小 时 即 成 。
l|\Q~ D!o $ V}s3 9\|3Gm_ 心 得
&Du!*V4A 合 桃 含 有 丰 富 蛋 白 质 及 纤 维 素 , 帮 助 增 强 免 疫 系 统 。