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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 泰北辣拌牛肉

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泰北辣拌牛肉 l0E]#ra"  
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泰北辣拌牛肉 c=re(  
【材 料】 2B+qS'OT  
牛絞肉 200g eL [.;_  
小黃瓜 4片 7_J0[C!G  
檸檬葉 1片 mNJCV8 <  
簿荷葉 5片 I(j$ ^DA.  
紅蔥頭 30g ak{XLzn  
粗辣椒粉 1/2茶匙 $Qxy@vU  
蒜末 5g [{zfI`6  
蔥花 20g Yi <1z:\  
花生仁粒 1茶匙 #P {|7}jk  
白糯米 1茶匙 bd2QQ1[1vh  
萵苣葉 3片 ?8-!hU@QC  
春捲皮 2片 etr-\Cp  
【調味料】 w(Z?j%b  
檸檬汁 3茶匙 0SIC=p=J  
魚露 1大匙 [tpiU'/Zl  
糖 1/2茶匙 pbzFzLal  
【做 法】 N-M.O:p  
1.小黃瓜切片。 W[8Kia-OD  
2.檸檬葉、簿荷葉、紅蔥頭切絲。 E 5&Z={  
3.白糯米用小火乾炒至金黃色,然後搗碎備用。 2tq2   
4.起熱鍋放入30cc食用油,再加入牛絞肉炒熟後備用。 9(N  
5.將作法2、3、4處理好的材料,加入辣椒粉、蒜末、蔥花及所有的調味料,拌勻後盛入盤中。 $Z@*!B^  
6.利用黃瓜片排盤,拌好的牛肉放在黃瓜片上,再撒上花生仁粒即可上桌。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-10-31 22:28 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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okay喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-01 00:58 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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拌好的牛肉放在黃瓜片上
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-01 15:40 | 2 楼
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