蓝调粤语 » 美食情报站 » 山楂莲叶排骨汤的制作材料
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moonwalk
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 山楂莲叶排骨汤的制作材料

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主料：山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两 LonxT&"!D  
; DR$iH-F  
jB2[(  
#zs~," dRv  
山楂莲叶排骨汤的做法： T?0eVvM  
拣选煲汤用的排骨， 洗净、飞水，斩件； FD #8mg  
sl l\g  
山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净； 9.-S(ZO  
t3_O H^  
新鲜荷叶用清水洗干净。 ? OM!+O  
Wn2NMXK  
先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内，加入适量清水，用勐火煲至水滚， >+1duAC  
cV6D<,)  
然后改用中火煲约三小时左右，再放入新鲜荷叶稍滚便可，加盐调味，即可饮用。 90rol~M&  
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注意： Rhs/3O8k  
由于山楂具有开胃助消化的作用；莲叶可以清热解暑，乌梅生津止渴；生薏米有利去湿作用，再配合滋补营养的排骨，煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。
顶端 Posted: 2008-11-08 21:22 | [楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

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好味道啊1
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-08 21:49 | 1 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

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好似好甜咁喎

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-08 21:58 | 2 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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曼聨上呀!!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-08 22:08 | 3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

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Quote:
引用第3楼gy77gy77于2008-11-08 22:08发表的: ~zNAbaC+>t  
曼聨上呀!!!
/ FEVmH?  
x5*!Wx   
(qulwOt~w  
输了啊！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-09 01:45 | 4 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

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係度講波

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-09 01:52 | 5 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

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Quote:
引用第5楼小加菲于2008-11-09 01:52发表的: N `F~n%N  
係度講波
Jd^,]  
yT9@!]^L  
5>N2:9We  
配合7仔嘛！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-09 02:13 | 6 楼
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