moonwalk
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 灵芝鸡汤

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灵芝鸡汤的制作材料: $k2*[sn,  
主料:赤灵芝30克,鸡1只 y})70w@ +_  
辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒 p  f_mf.  
调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个 6A=8+R'`F  
灵芝鸡汤的特色: #2EI\E&$  
增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 MC { 2X  
灵芝鸡汤的做法: FTeu~<KpM  
(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。 <&:=z?30"  
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(2) 陈皮浸软去果瓤。 lf!FTm7  
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(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 xQ'2BAEa  
b@2J]Ay E*  
贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
顶端 Posted: 2008-11-21 17:42 | [楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
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多谢发贴的人[11076]

 

好野窝!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-21 18:01 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好飲呀
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-21 18:04 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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多谢发贴的人[11076]

 

灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-21 18:59 | 3 楼
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