?|39u{ p1|f<SF') 灵芝鸡汤的制作材料:
$k2*[sn, 主料:赤灵芝30克,鸡1只
y})70w@+_ 辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
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f_mf. 调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个
6A=8+R'`F 灵芝鸡汤的特色:
#2EI\E&$ 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
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2X 灵芝鸡汤的做法:
FTeu~<KpM (1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
<&:=z?30" -%I2[)F< (2) 陈皮浸软去果瓤。
lf!FTm7 R?p00 (3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
xQ'2BAEa b@2J]Ay E* 贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。