材料： 4{Q$!O>  
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條狀豆腐2條，麻油2湯匙。 0T(O'v}.  
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材料Ａ： 7qpzk7X?pR  
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姜絲10克，蒜片2瓣。 Pb0)HlLq  
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材料Ｂ： "v@);\-V  
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紅筧菜50克，蝦80克，豬肉（切片）100克。 WfRVv3Vm  
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材料Ｃ： }*0,>w>  
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水1杯半，雞精粉半湯匙，鹽半茶匙，皮蛋1粒，紅蘿卜切片數片。 |Uc<;> l  
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做法： 4 U3C~J  
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1.用2湯匙麻油爆香材料Ａ。 -
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2.然后加入材料Ｂ。  -PcS(  
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3.充分拌炒所有材料。 -b
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4.加水滾5分鐘，然后加適量鹽調味。 r3n=<l!Jr  
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5.繼續燜煮兩三分鐘，即可上桌。 E~'q?LJOB  
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小貼士： ,h3269
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1.選用紅筧菜，乃取其紅色色澤，讓湯汁與別不同。 ~sZqa+jB0  
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2.也可選用瓦煲代替迷你鍋。

红笕菜补血

賣相一流

我喜欢啊！

我都觉得唔错