材料： aJ'Fn  
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條狀豆腐2條，麻油2湯匙。 g-eJan&]N  
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材料Ａ： y bhFDx  
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姜絲10克，蒜片2瓣。 ?()*"+N(ck  
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材料Ｂ： TTXF r  
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紅筧菜50克，蝦80克，豬肉（切片）100克。 ]l,D,d81  
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材料Ｃ： q3x"9i `  
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水1杯半，雞精粉半湯匙，鹽半茶匙，皮蛋1粒，紅蘿卜切片數片。 y\T$) XGV  
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做法：
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1.用2湯匙麻油爆香材料Ａ。 Z[#8F&QV!m  
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2.然后加入材料Ｂ。 2P"64 3tz  
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3.充分拌炒所有材料。 L^JU{\C  
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4.加水滾5分鐘，然后加適量鹽調味。 4|?(LHBD)  
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5.繼續燜煮兩三分鐘，即可上桌。 ?w:\0j5~  
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小貼士： _}
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1.選用紅筧菜，乃取其紅色色澤，讓湯汁與別不同。 "S;4hO  
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2.也可選用瓦煲代替迷你鍋。

红笕菜补血

賣相一流

我喜欢啊！

我都觉得唔错