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v|Jlf$> ~%w~-O2 材料:鱼肉(可选用斑肉或青衣肉)10两(400克),鸡蛋1只,生粉1/2杯,松子2汤匙,杂菜粒2两(80克),蒜头2粒。
R)Q4 .W\ve>; hPm>tV2X 腌料:盐、糖各1/2茶匙,麻油及胡椒粉各少许,生粉2汤匙,鸡蛋白2汤匙。
6@;ha=[+ .r|*Ch#;P =Cf] 芡汁料:水2/3杯,白醋2汤匙,茄汁3汤匙,盐1/2茶匙,糖11/2汤匙,生粉1汤匙。
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=?@Q-(bp 'aJgLws*w 做法:
`hh9"Ws% ;uI~BV*3 ^~ =9 1.鱼肉冲净、抹干,切厚块,加腌料拌匀,腌20分钟;鸡蛋拌匀,蒜头切碎,松子放烤炉或局炉烘香。
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>&$ Ry;$^.7% u/^|XOy 2.烧热半镬油,鱼块粘上蛋液,再粘上生粉,放锅内用中火炸至金黄色,取出,滤净油,再放回镬内炸至香脆,取出。
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,: 8m=Z|"H@ 3.锅中留1汤匙油烧热,爆香蒜茸及杂菜,倒下芡汁煮滚,淋于鱼块上,撒上烘香松子即成。
O??vm?eo <)m%*9{ ,4F,:w 心得:
Evu=M-? 7Ur?ep 2=*=^)FNI 松子,在杂货铺有售,剩馀未烘的松子,最好存放在冰箱内保持新鲜。