酸甜排骨(排骨,青瓜,青、红椒,蒜蓉)
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Zqj EVVB /7igPNhx }ZJ*N Y 原料:排骨300克,青瓜l条,青椒、红椒各l只,蒜蓉l/2茶匙,酒1/2汤匙,油l汤匙,生油l茶匙,胡椒粉、盐、糖各l/4茶匙,生粉2茶匙。青瓜腌料:盐l/2茶匙,米醋2汤匙,糖l汤匙,米醋3汤匙,糖、盐、生抽、生粉各1/2茶匙,麻油少许。
wVkRrFJ +Sak_*fq LTcZdQd$ 制法:1、排骨切块,加腌料腌30分钟,然后放入油中炸熟捞出,沥干。
FY"csZ 3 uJ?; $fG~;`T 2、青、红椒去籽切块;青瓜连皮洗净,开边去瓤,切5厘米长条,加青瓜腌料腌10分钟,沥去汁,上碟。
SHRn$< Xp0S F.-:4m(Z 3、油烧热,爆香蒜蓉,洒入酒,调入芡汁煮滚,;加入青椒、红椒、排骨兜匀,放在青瓜上