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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 酸甜排骨(排骨,青瓜,青、红椒,蒜蓉)

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酸甜排骨(排骨,青瓜,青、红椒,蒜蓉) z?  Ck9  
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原料:排骨300克,青瓜l条,青椒、红椒各l只,蒜蓉l/2茶匙,酒1/2汤匙,油l汤匙,生油l茶匙,胡椒粉、盐、糖各l/4茶匙,生粉2茶匙。青瓜腌料:盐l/2茶匙,米醋2汤匙,糖l汤匙,米醋3汤匙,糖、盐、生抽、生粉各1/2茶匙,麻油少许。 wVkRrFJ  
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制法:1、排骨切块,加腌料腌30分钟,然后放入油中炸熟捞出,沥干。 FY"csZ  
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    2、青、红椒去籽切块;青瓜连皮洗净,开边去瓤,切5厘米长条,加青瓜腌料腌10分钟,沥去汁,上碟。 SHRn $<  
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    3、油烧热,爆香蒜蓉,洒入酒,调入芡汁煮滚,;加入青椒、红椒、排骨兜匀,放在青瓜上
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-12 01:26 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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餱飯一流!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-12 02:30 | 1 楼
古烈蛋治
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呢D唔中意吃
........
顶端 Posted: 2008-12-12 10:49 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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好想試試呀
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-13 22:26 | 3 楼
gzr
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味道一流呀。
顶端 Posted: 2008-12-13 22:38 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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睇见都想食
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-13 22:56 | 5 楼
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