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生炒素排骨(面筋,菠萝,青椒,红椒)
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生炒素排骨(面筋,菠萝,青椒,红椒)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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生炒素排骨(面筋,菠萝,青椒,红椒)
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图片：
生炒素排骨(面筋,菠萝,青椒,红椒)
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原料：炸面筋80克，菠萝2片，青椒和红椒各1／2只，蒜头1粒，葱白1根，水1／3杯，白醋1汤匙，茄汁2汤匙，糖1汤匙，盐1／4茶匙，生粉1茶匙。
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制法：1、炸面筋切2 5厘米方丁；烧1杯油，放下炸面筋炸脆，取出滤净油。
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2、菠萝及青红椒切角，蒜头切片，葱白切段。
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3、烧1汤匙油，爆香蒜片及葱段，加青红椒及菠萝兜炒，注入芡汁料煮滚。
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4、最后放下炸面筋与芡汁拌匀，即可上碟。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-12 23:34 |
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gy77gy77
親口講您累得很
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炒素排骨
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2009-01-12 23:50 |
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古烈蛋治
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我喜歡！
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Posted: 2009-01-13 09:38 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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爆香蒜片及葱段
你说再见情人
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Posted: 2009-01-13 11:34 |
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古烈蛋治
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生炒素排骨
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Posted: 2009-01-13 18:23 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
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加青红椒及菠萝兜炒
你说再见情人
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Posted: 2009-01-13 19:32 |
5 楼
古烈蛋治
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蒜头切片
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Posted: 2009-01-15 17:11 |
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ψ山村老师ζφ
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炸面筋切2 5厘米方丁
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-15 19:20 |
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