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材料 v<0\+}T1R  
糙米 - 80克 ["O/%6b9+  
紅米 - 80克 \EI<1B  
雞胸肉 - 80克 [u*-~(  
冬菇 - 2隻 0ndk=V  
洋蔥 - 20克 Hreu3N  
紅蘿蔔 - 20克 Yx#?lA2gx  
青豆 - 2湯匙 oW ! Z=;  

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調味 z3-A2#c  
鹽 - 1/4茶匙 O2;iY_P7lV  
胡椒粉及麻油 - 少許 _EHz>
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獻汁 G42J  
水 - 250毫升 B8Vhl:p  
蠔油 - 1湯匙 D@W[Nd5MJ  
糖 - 1/2茶匙 M$J{clr  
生粉 - 1湯匙 +>bm~6  
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做法 X%X`o%AqC  
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1. 洗淨米，加入一杯水，浸1小時，將米煮熟，上碟。 U~3uu&/r  
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2. 將雞胸肉切粒，調味。將其餘蔬菜切粒，把紅蘿蔔及青豆飛水，備用。 ?58,Ja  
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3. 鑊內燒1/2湯匙油，加入蔬菜炒透，倒入獻汁，煮滾，最後拌入雞肉，上碟。

炒丁丁用筷子就唔方便咯.

卖相几好