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不过尔尔
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 虾仁鲜带水蜜桃炒兰豆

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材料:鲜虾仁50克、鲜带50克、水蜜桃100克、兰豆200克、西芹100克、 #A3v]'7B  
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    蒜头10克、洋葱碎15克、葱段10克、夏果5克,姜汁少许, {,Bb"0 \  
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    盐、生粉、胡椒粉、花生油各适量。 fK'.wX9  
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做法:水蜜桃切成小块备用;兰豆去筋洗净备用; Ns2,hQFc  
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    西芹洗净切段备用;兰豆、西芹、虾仁和鲜带飞水备用; U=kx`j>  
?Q96,T-) c  
    开锅下油,爆香洋葱、葱段和蒜头,下鲜带和虾仁大火翻炒, \L ]   
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    加入兰豆和西芹,下少许姜汁,以盐、胡椒粉调味, i,# k}CNu  
K$GRJ  
    最后加入水蜜桃,勾薄芡,放入夏果即可。
顶端 Posted: 2010-04-16 19:34 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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这个嵩几美味
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    顶端 Posted: 2010-04-16 21:51 | 1 楼
    不过尔尔
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    兰豆不错
    顶端 Posted: 2010-04-16 22:17 | 2 楼
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