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不过尔尔
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 虾仁鲜带水蜜桃炒兰豆

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材料:鲜虾仁50克、鲜带50克、水蜜桃100克、兰豆200克、西芹100克、 )t+pwh!8  
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    蒜头10克、洋葱碎15克、葱段10克、夏果5克,姜汁少许, j[i*;0) |  
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    盐、生粉、胡椒粉、花生油各适量。 ($`IHKF1.l  
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做法:水蜜桃切成小块备用;兰豆去筋洗净备用; {sB-"NR`K  
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    西芹洗净切段备用;兰豆、西芹、虾仁和鲜带飞水备用; vkJyD/;=  
$!. [R}  
    开锅下油,爆香洋葱、葱段和蒜头,下鲜带和虾仁大火翻炒, 1 Q FsT  
Q8Ek}O\MC  
    加入兰豆和西芹,下少许姜汁,以盐、胡椒粉调味, yNfj-wM  
yLLA:5Q1  
    最后加入水蜜桃,勾薄芡,放入夏果即可。
顶端 Posted: 2010-04-16 19:34 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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这个嵩几美味
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    顶端 Posted: 2010-04-16 21:51 | 1 楼
    不过尔尔
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    兰豆不错
    顶端 Posted: 2010-04-16 22:17 | 2 楼
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