alex00496
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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: Om;&_!i  
EJ@p-}I!  
嫩牛肉 ... 300公克 hCjR&ZA  
貢菜 ... 200公克 scLn=  
E :9"cxx  
配料 [I!6PGx  
辣椒 ... 1根(切絲) ,(8;y=wux  
蔥白 ... 2根(切片) 3 @ak<9&  
蒜頭 ... 2粒(切粒)  ?HF%(>M  
Dn&D!B  
調味料_A  ={K`4BD  
醬油 ... 1/4小匙 1N7Kv4,  
嫩精 ... 1/6小匙 wiz$fj  
酒 ... 1/2小匙 <B9C*M"4%  
蛋白 ... 半個 O+y-}7YX  
太白粉 ... 1/2小匙 Ecd;<$tk  
j@YU|-\qh  
調味料_B O8B\{T1  
醬油 ... 1小匙 {r@Ty*W} L  
糖 ... 1/4小匙 H&:jcgV*P  
味素 ... 1/4小匙 ek#O3Oz  
胡椒粉 ... 1/6小匙 8 7D*-Gw  
酒 ... 1/2小匙 l c+g&f  
高湯 ... 1大匙 {zMU#=EC  
D#3\y*-y?  
調味料_C "rx-_uK*  
太白粉水 ... 1/2小匙 TWA-.>c  
香油 ... 1/2小匙 0u;4%}pD  
辣油 ... 1/4小匙 BO;6 u^[  
wK?vPS  
 #"@|f  
n*2Un KaJ  
作法步驟: wOU_*uY@6'  
%J+E/  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 W"k"I vTW}  
gEy?s8_,  
2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 16 =sij%A  
3}}38A|4  
3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 nLXlU*ES  
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4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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