alex00496
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 貢菜牛柳

0
图片:
所需材料: jNrGsIY$  
z`f1|Ok  
嫩牛肉 ... 300公克  mEhVc!  
貢菜 ... 200公克 d&.)Dw  
LxsB.jb-  
配料 v3.JG]zLpP  
辣椒 ... 1根(切絲) YadyRUE  
蔥白 ... 2根(切片) pkBmAJb@  
蒜頭 ... 2粒(切粒) el-%#0  
XZIj' a0d  
調味料_A U*[/F)!  
醬油 ... 1/4小匙 q$>At} 4  
嫩精 ... 1/6小匙 /d8P Dc"  
酒 ... 1/2小匙 v=9:N/sW  
蛋白 ... 半個 :;)K> g,b  
太白粉 ... 1/2小匙 * J~N  
0u -'{6  
調味料_B :2K0/@<x  
醬油 ... 1小匙 v:s~Y  
糖 ... 1/4小匙 [ V/*{Z  
味素 ... 1/4小匙 o D:?fs]  
胡椒粉 ... 1/6小匙 \BUr2]  
酒 ... 1/2小匙 [fO \1J  
高湯 ... 1大匙 >`8i=ZpCOS  
X;ijCZb3 b  
調味料_C 5w iU4-{  
太白粉水 ... 1/2小匙 G#3 O^,m  
香油 ... 1/2小匙 #pE : !D  
辣油 ... 1/4小匙 U6n%rdXJ=  
PHZA?>Q7Z  
),dXaP[  
mqw& SxU9  
作法步驟: *%\z#Bje@  
!W .ooy5(  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 $WrDZU 2z  
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2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 nOp\43no  
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3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 1i#M(u_  
f!0*^d  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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