Asu"#sd {o%R~{6 原料:
)6+W6: 凤爪12只,小鸡腿1只,香菇10朵,姜1片
AI; =k 0Jh:6F 辅料:
* =@pdQkR 米酒1大匙,盐2小匙
s9Z2EjQV 8:fiO|~% 做法:
>;W(Jb7e 1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。
mDfWR 2、香菇泡软切丁。
]t;5kj/ 3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。
]bweQw@i hz<J8'U qG]PUc>j Tips:
\9QOrjiw 鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。
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X"l JvaaBXkS\ 特色:
c.v)M\: 功效:醒脾胃,滋肝降压,提高免疫力。