fewyong alt="在线时间:637小时
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快乐人
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腐乳雞排
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【材 料】 #cs!`Ngb+ A.雞胸肉 1/2塊 D.!4i.)8} B.紅腐乳 60克 \9p;md` 料理米酒 10CC }FX
Rp=s 糖 1茶匙 3XRG" 味精 1/2茶匙 !S:@x.n@iR 蠔油 1大匙 h2>0#Vp3j 薑末 5克 <wC1+/] 小蘇打 1/4茶匙 -O5m@rwt< 水 50CC -%.V0=G(Z 蒜末 20克 krA))cP C.炸雞排粉 100克 0TpA3K 【做 法】 8`2K=`]ES+ 1.雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。 b\2"1m0H 2.將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。 F0\ry "(t 3.作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。 dUZ&T |
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