fewyong
快乐人
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 腐乳雞排

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【材 料】 `^x9(i/NE  
A.雞胸肉 1/2塊 `;$h'eI9  
B.紅腐乳 60克 3 <9{v  
 料理米酒 10CC \%TyrY+`K  
 糖 1茶匙 *1 $    
 味精 1/2茶匙 ALXTR%f  
 蠔油 1大匙 LL.x11 o3  
 薑末 5克 s9i|mVtm8  
 小蘇打 1/4茶匙 TcJ$[  
 水 50CC 6J\fF tB@V  
 蒜末 20克 >La><.z~  
C.炸雞排粉 100克 |4fF T `  
【做 法】 QD$Gw-U-l=  
1.雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。 f}iU& 3S  
2.將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。  L=]p_2+  
3.作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。 M?$ZJ-  
4.熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。 /P:EWUf'  
5.食用前撒上適量的胡椒粉即可。 w"~<h;  

顶端 Posted: 2006-11-05 17:03 | [楼 主]
cehui5603
级别: 普通人

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好吃, 正.......
顶端 Posted: 2006-11-11 19:18 | 1 楼
素人健一㊣
Winson仔仔
级别: 圣人

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雞排我系几喜欢吃咯!!谢谢
顶端 Posted: 2006-11-12 01:05 | 2 楼
花街17號
杯面
级别: 普通人

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正~~流紧口水添


顶端 Posted: 2006-11-13 11:43 | 3 楼
chuong
级别: 新人

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thanks
顶端 Posted: 2006-12-10 11:42 | 4 楼
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