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 青椒炒牛肉絲

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【材料】: O% KsD[W;  
牛肉絲 200公克 Y^}Z>  
青椒 1粒 3L}!RB  
紅椒 少許 -^h' >.  
蒜仁 2瓣 fnX`Q[b4\A  
沙拉油 1大匙 RM]M@%,K  
B s#hr3h-  
【調味料】 .|b$NM  
A. K<ft2anY5  
醬油 1小匙 K<qk.~ S  
鹽 1小匙 /-+xQn]  
白砂糖 1/4小匙 $jI3VB  
水 4大匙 >$7v ;Q  
f"SD/]q-  
B. m\r@@!  
香油 少許 DiwxXqY  
T)TfB(  
【醃 料】 8xV9.4S  
蛋白 1小匙 ?6un4EVL{  
米酒 1小匙 UK O[r;  
白胡椒 少許 ^!ZC?h!rG  
醬油 1大匙 lc,tVe_  
太白粉 1小匙 ,\  
h!.^?NF  
【作法】: RcM /!,B  
1. 牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。 2 Mvrey)  
2. 青紅椒切絲,蒜仁切末。 iwp{%FF  
3. 取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。
顶端 Posted: 2007-10-10 16:38 | [楼 主]
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