?FF4zI~ 【材料】:
O%KsD[W; 牛肉絲 200公克
Y^}Z> 青椒 1粒
3L}!RB 紅椒 少許
-^h' >. 蒜仁 2瓣
fnX`Q[b4\A 沙拉油 1大匙
RM]M@%,K B
s#hr3h- 【調味料】
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A.
K<ft2anY5 醬油 1小匙
K<qk.~
S 鹽 1小匙
/-+xQn] 白砂糖 1/4小匙
$jI3VB 水 4大匙
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;Q f"SD/]q- B.
m\r@@! 香油 少許
DiwxXqY
T)TfB( 【醃 料】
8xV9.4S 蛋白 1小匙
?6un4EVL{ 米酒 1小匙
UK O[r; 白胡椒 少許
^!ZC?h!rG 醬油 1大匙
lc,tVe_ 太白粉 1小匙
,\ h!.^?NF 【作法】:
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/!,B 1. 牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
2
Mvrey) 2. 青紅椒切絲,蒜仁切末。
iwp{%FF 3. 取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。