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SbI 材料:
{I{:GcS 牛柳200克
Wd(86idnc 荷蘭節瓜50克
0F;
,
O3Q 雲南小瓜50克
$A<ESfrs 南瓜50克
_U)%kY8 小姜片5克
%"A_!<n@*` 蒜頭片2克
H'J|U| 水蔥5克
7k=fZ$+O 雜色彩椒角15克
s* jfMY 花生油100克
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w>~M}Ahj 燒汁制作:
YTyX`Y# 美極5克
5@u~3jPd 生抽15克
rlznwfr7+ 牛肉汁15克
RB3 zHk% 白芝麻2克
^i_Iqph= 白蘭地酒15克
Ygkv7>?, 麥芽糖10克
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蜜糖5克
IjZ@U%g@; 家樂雞汁5克
#o[\Dwu 瑤柱汁5克
h[=nx^ 生粉水15克
.RRlUWu vD=%`G[m 制作方法:
?y-s20Kd 1. 先将牛柳清洗幹淨,切成1厘米的厚片,再切成寬1厘米的寬條絲,完成後用清水洗幹淨,再腌制20分鍾(腌牛肉料:菘肉粉1克、美極2克、鹽1克、雞粉1克、糖1克、姜汁5克、生粉3克、雞蛋清半隻)。
y(8d?]4:_ =,Ttw> 2. 将荷蘭節瓜、雲南小瓜、去皮南瓜肉改切成長5厘米、寬1厘米、厚5毫米的長形條,洗幹淨備用。
')nnWlK Gc;B[/: 3. 取燒鍋燒熱,加入花生油,武火燒至油溫150度,将腌制好的牛柳條放入油鍋内拉油,用鍋鏟快速推翻10秒鍾左右離火倒進油盆,去幹油份備用。
&`@M8-m#F fI11dE9&?[ 4. 再燒鍋下少許生油,将瓜條放入進行鹁炒(可加少許湯水進行鹁炒)至五成熟倒起除去多餘水分備用。
zrx JN n>llSK 5. 燒鍋下油少許,加入料頭(小姜片、蒜片、蔥、彩椒角)文火爆香放進瓜條、牛柳快速爆炒4~5秒鍾,加入已調好的燒汁,開武火快速燒勻至汁九成幹即可起鍋落碟。