wCu!dxT|, 【材料】:
@U@O#+d'ZR 五花腩 4 兩
a'r1or4 馬蹄 1 兩(切粒)
}KT$J G? 糖冬瓜 1件(切粒)
UhJ!7Ws$ 蔥絲 1/2 兩
1 hD(l6tG@ 芝麻 少許
gw^W6v 豬網油 1塊
q*kLi~Oe 蛋白 1茶匙
9FPqd8(]*V 生粉 1碗
@!^Y_q 番茄 1個
$k`j";8uR 洋蔥/青椒 各1/3個(切絲)
5
ed|]LP 蔥段 1兩
(LJ7xoJ^ 酸甜醬 3兩
Ao#bR
Em 菠蘿 1片
6OqF-nso[E 紅尖椒 1/3隻
umCmxmr& D
!{e 【調味】:
_9q byhS7 五香粉/鹽/糖 各少許
uh%
J fYpJ2y-sA
{ft |* 【作法】:
| GN/{KH] 1. 五花腩切絲,加入馬蹄粒、蔥絲、芝麻及糖冬瓜粒,混入調味料搓成一團。豬網油鋪平,放入搓成長條形的五花腩,將之捲好,放入冰箱雪至硬身。
p_)ttcpi1 2. 將五花腩切成1吋厚件,撈蛋白後蘸上生粉,放滾油中,熄火將豬肉卷浸2分鐘至浮起。
9$D}j" 3. 青椒絲、洋蔥絲走油,加入菠蘿、番茄、酸甜醬、紅尖椒及蔥段炒勻,加豬肉卷及埋生粉芡即成。
fIJX5)D
+ R~!G 'H#0-V"= 【其他】:
R<O Rw] 豬網油是豬肚內一塊脂肪薄膜,佈滿斑駁脂肪紋,用來包裹食物,可將獨特的豬油香滲進食物中,於街市豬肉檔有售,如買不到可用腐皮代替。