3c(mZ 【材料】:
X%N!gy 柚皮 4塊
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dMrVQ 水發海參 4條
SXO.|"M 蝦子 適量
PX2b(fR8_O 金華火腿 4兩
jt9- v- 清雞湯 605克
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Y8 sIs 冬菇 8隻
]sE)-8 鯪魚 1條
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C 蠔油 2茶匙
:*DWL!a wi+L4v 【作法】:
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:2/jI:L~ 1. 柚皮刨去青,用兩隻大碟夾柚皮放入滾水內以慢火煲30分鐘。
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B*Om\I 2. 取出柚皮置於水喉下不停啤水,將浸透水的柚皮用手 乾後,再啤再 ,每3小時重複做20次直至柚皮變軟身。
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)UTjP/\gN 3. 鯪魚洗淨煎熟;金華火腿蒸30分鐘備用。
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.n4{xQo,EJ 4. 將所有材料(除蠔油及蝦子)放入砂鍋內,用大碟壓 柚皮,用慢火燜2小時後, 加入海參再燜1小時,最後淋上蠔油及撒上蝦子便成。
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K >j$aY 【其他】:
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) 柚皮經過長時間浸水會變得越來越腍,所以 水時不能太用力,應以兩隻手掌輕輕按壓直至 出所有水份為止。