秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。
GOy=p3mQ <%d51~@={I 1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
9Z,*h-o W.,% 0cZ 2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
1B)Y;hg6& 7P<r`,~k- 3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
bQ-Gp;] oA4D\rn8" 4．姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
+}_Pf{MW Gb(C#,xbK 5．萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
?EI'^xg f._l105. 6．三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
RAIV dQ}.Z aO8c h 7．姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。
vk d[: CC yicO!:bM 8．桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
)Y3EQxXa %55@3)V8Rf 9．菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
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