evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 蔬菜炒年糕

0

uBkn y;  
【材料】: K$5P_~;QL  
长年糕1条 ,T~ 5iLKY  
干香菇2朵 0i `Zy!  
菠菜50g gj;G:;1m  
洋葱1/4颗 uWj-tzu  
绿南瓜1/3个 76r s)J[*w  
芹菜30g |3@Pt>Ikl  
红辣椒1根 kj=2+)!E7  
大葱10cm G ]By_  
蒜头1粒 G&3<rT3Ib  
<sB45sNbU`  
【調味料】: qAik$.  
酱油2大匙 =F[,-B~  
糖1大匙 2=M!lB *  
料酒1大匙 \)uad5`N  
蒜末1小匙 w|o@r%Q#l  
芝麻油1小匙 QaBXzf   
炒芝麻1/2大匙 XJ?z{gXJ  
胡椒少许 +`3ZH9  
-y*+G&  
【做法】: (UT*T  
1.年糕切成2cm左右的宽度,放在沸腾的开水里稍微煮一下. .T-p]9*p  
2.香菇用温水浸泡之后取掉根部切成薄片,菠菜洗好后对半切,洋葱,绿南瓜都切成1cm左右,芹菜切成5cm的长度. 红辣椒斜切,蒜切薄片,长葱切成5cm长度,再纵向切一半. )II,HT-LY  
3.在平底锅里倒入油,放入长葱和蒜下去炒香.加入全部蔬菜,用大火快速翻炒. *)D*iU&  
4.倒入年糕,加入酱油,糖,料酒,蒜末,芝麻油,胡椒混合制作成调味料翻炒均匀,完成.
顶端 Posted: 2008-01-20 16:58 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.467012(s) query 7, Time now is:10-13 17:48, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation