k\wcj^"cb 【材料】:
cN]]J 白鴿 1隻
wNt-mgir-Q 淮山 半兩
8/16<yZ 杞子 半兩
ZUiInO 芡實 半兩
Y#[>j4<T 圓肉 少許
Z.v2!u 鹽 少許
5lp}; RxZ#`$F 【作法】:
>QJfTkD$ 1. 鴿去內臟洗淨。淮山、杞子、芡實及圓肉洗淨。
8fI&-uP{g 2. 鍋放適量的水,水滾放鴿及上述材料入鍋,水滾轉慢火,慢火煲3小時,放鹽調味即成 。
W<"{d FJj # 【其他】:
[q5N 4&q\ 白鴿 - 補肝腎,益精氣。
YEB@ p. 淮山 - 補血脈,滋腎固精,助消化,止瀉,歛虛汗。
{ylhh%t4hi 杞子 - 明目,補肝腎。
".=LzjE<gv 芡實 - 益精補氣,補中健脾,開胃助氣,止渴固腎。
/e0cx:.w 圓肉 - 含多量葡萄糖、蔗糖、維他命A和B,可安神補血養心。