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【材料】： GoIQ>n
 
東京風麵糊 100g
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山藥 30g "^Rv#  
高麗菜絲 60g >c~RI7uu  
納豆 1盒 x[i`S8D  
青蔥末 20g g"K>5Cb  
蛋 1顆 hXB|g[zT  
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【調味料】: (= ;N{u  
七味粉 少許 KzO,*M  
青蔥末 少許 (sTuG}  
柴魚片 少許
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美乃滋 少許 d~9!,6X
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煎餅醬汁 適量 OW@\./nM  
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【做法】: pv,45z0
 
1. 山藥切丁，與其餘所有材料及麵糊一同攪拌均勻。 Y$K!7Kq  
2. 平底鍋加熱後上一層薄油，放入作法1攪拌好的材料，鋪成圓餅形，煎煮至表面上色酥脆。 q/9H..6  
3. 翻面繼續燜煎至表面上色酥脆後盛起，塗上煎餅醬汁，加上美乃滋、柴魚片、青蔥末、七味粉即完成。

納豆好食咩?

个样好似PIZZA~!

納豆D味道唔係人人都接受得到，原理就好似榴槤一樣，但納豆對人體健康好有幫助。 uzOZxW[e  
研究報告指出，納豆裡所含的成份，能軟化和令血管暢通，多吃有益。

Quote:

引用第2楼新月Moon于2008-02-28 00:59发表的: ?z p$Wz;k  
个样好似PIZZA~!

[WuN?H  
係，因為係鐵板燒既一種。