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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 泰北辣拌牛肉

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泰北辣拌牛肉 ur|2FS7  
9b0Z Ey{  
泰北辣拌牛肉 &}oDSD H^,  
【材 料】 sYL+;(#t  
牛絞肉 200g F=#Wfl-o  
小黃瓜 4片 ;AaF;zPV  
檸檬葉 1片 >HDK< 1>  
簿荷葉 5片 "](~VF[J8  
紅蔥頭 30g Pz?O_@Ln  
粗辣椒粉 1/2茶匙 $I'ES#8P6  
蒜末 5g GZ1>]HB>r^  
蔥花 20g <MYD`,$yu  
花生仁粒 1茶匙 <K43f#%  
白糯米 1茶匙 xn-n{U"  
萵苣葉 3片 gP} M\3-O  
春捲皮 2片 [W2k#-%G  
【調味料】 w$pv  
檸檬汁 3茶匙 i}!CY@sW  
魚露 1大匙 X/Ae-1!  
糖 1/2茶匙 }} IvZG&  
【做 法】 %bAv.'C  
1.小黃瓜切片。 @~"0|,6VC  
2.檸檬葉、簿荷葉、紅蔥頭切絲。 $+tkBM  
3.白糯米用小火乾炒至金黃色,然後搗碎備用。 WPPmh~:  
4.起熱鍋放入30cc食用油,再加入牛絞肉炒熟後備用。 *_ "j"{  
5.將作法2、3、4處理好的材料,加入辣椒粉、蒜末、蔥花及所有的調味料,拌勻後盛入盤中。 k]v a  
6.利用黃瓜片排盤,拌好的牛肉放在黃瓜片上,再撒上花生仁粒即可上桌。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-10-31 22:28 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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okay喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-01 00:58 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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拌好的牛肉放在黃瓜片上
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-01 15:40 | 2 楼
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