花生木瓜汤
U8_<?Hd b(8#*S!U tuzw% =Ey 材 料
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Cvgs 木 瓜 一 个
U_ j\UQC 花 生 二 两
AS[yNCsjC 肉 排 四 两
RY=B>398: 清 水 六 碗
gkDyWZG B 调 味 料盐 少 许
O gp Zwwk @ i $jyc -ea":}/ ~>:uMXyV2t 花 生
(=n {LMa 花 生 俗 称 长 生 果 ， 含 丰 富 脂 肪 质 、 蛋 白 质 、 磷 质 、 钙 质 、 铁 质 、 他 命 A 、 B 等 成 分 。
|l)z^V! 木 瓜
09jU 0x 木 瓜 含 丰 富 果 糖 、 有 机 酸 、 脂 肪 、 蛋 白 质 、 维 生 素 B 、 C 、 G 等 ; 除 有 助 消 化 及 强 心 等 医 疗 作 用 外 , 尤 其 对 人 体 皮 肤 有 相 当 益 处 。
x9U F +Tnn'^4 做法
$@ t ]0 木 瓜 去 皮 洗 净 ， 切 件 备 用 。
LadE4:oy 肉 排 洗 净 后 切 件 ， 以 幼 盐 搓 匀 。
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" 花 生 洗 净 备 用 。
`w@8i[2J 水 滚 后 将 所 有 材 料 放 入 汤 煲 ， 煲 至 花 生 腍 透 即 可 饮 用 。
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