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[主菜]青椒牛肉丝
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[主菜]青椒牛肉丝
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ψ山村老师ζφ
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[主菜]青椒牛肉丝
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[主菜]青椒牛肉丝
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57f l<I M
材料: 嫩牛肉半斤，青椒2个，蒜屑1茶匙，葱2支，薑3片，红辣椒1支
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醃料/调味: 醃牛肉用料:酱油1大匙，酒1茶匙，糖半茶匙，沙律油1大匙，水1大匙，太白粉1茶匙
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製法: 1.将牛肉横纹切薄片后再切细丝，加入醃牛肉用料拌匀，醃约半小时备用
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2.青椒去蒂与籽洗净，直切细丝，葱.薑.红辣椒亦切细丝备用
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3.锅热入油一杯烧五分热，将牛肉倒下拌炒，见牛肉变色即刻沥起
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sYq:2Wn>8Q
4.锅中留油三大匙烧热，入蒜屑爆香，再倒入青椒丝拌炒，调入盐.味精各半茶匙
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最后将牛肉丝.薑丝.葱丝.红辣椒丝倒下，迅速拌匀即可
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-14 23:52 |
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哥哥
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好吃啊～～
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-14 23:53 |
1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
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PERFECT MATCH
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2008-11-14 23:55 |
2 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
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呢个送饭一流
2009年1月28日!!
本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
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Posted: 2008-11-15 02:06 |
3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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引用第3楼
小加菲
于
2008-11-15 02:06
发表的
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Wmd@%K
呢个送饭一流
rd->@s|4mT
pA .orx
r !!uA1!7
同意啊！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-15 03:31 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
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非常好味
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-15 22:23 |
5 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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现在好想吃啊！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-16 04:19 |
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