<D__17W:; \%)p7PNY 8ydOS 【原料】
p(Sfw>t( 0wx`y$~R \ZC7vM"h 田鸡腿600克,蛋清1汤匙,酱油1汤匙,生粉2汤匙,大蒜片3汤匙,青辣椒2只,红辣椒3只,用酱油2汤匙、酒1汤匙、镇江醋1/2汤匙、糖1/2汤匙、生粉l/2汤匙、香油1茶匙做成调味料。
^71sIf;+ *StJ5c_kg2 【做法】
6wGf47 `0L!F"W q|~9%Pujg ①将田鸡腿每只先斩除脚尖再直切为二,全部放在大碗内用蛋清、酱油、生粉拌匀腌泡30分钟左右。
$I_aHhKt 8NLk`/ *_ "j"{ ②青红辣椒分别除籽后切成小方块或菱角块留用。
k]v a GR"Jk[W9 +;vfn>^!b ③烧热炸油,将田鸡炸熟约10秒钟,捞出后将油倒出,仅留下3汤匙,用来炒香大蒜片,随后放青红辣椒,续炒数下,便将田鸡与调味料下锅,大火拌炒均匀即好,熄火前淋下热油1汤匙即可。