蓝调粤语 » 美食情报站 » 炸烹鲈鱼腩
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 炸烹鲈鱼腩 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

gzr
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[7459]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 炸烹鲈鱼腩

0
图片：
主料　　鲈鱼脯   yf!  
　　 <L@0w8i`  
配料　　葱姜丝、蒜片 !JjB,1  
　　 kDJ5x8Q#  
调料　　盐、鸡粉、料酒、花生油、胡椒粉、淀粉、醋 _cx}e!BK#  
　　 \Nu(+G?e  
做法 C_?L$3 U0  
　　1．鲈鱼腩改刀切匀，腌制入味，拍粉。 VkT8l4($X<  
　　2．用热油将鱼脯炸熟捞出。 $!Z6?+  
　　3．锅中加油，放葱姜丝、蒜片炒香，烹入醋、料酒调味，加鱼腩炒匀装盘即可。 Z mF}pa,gd  
　　  GWgjbp  
特点 Xvm.Un< N  
　　外焦里嫩、咸鲜可口。 _/ZIDIn  
　　提示 ^q@.yL  
　　炸鱼脯要复炸一次，使外皮酥脆。
顶端 Posted: 2008-11-26 18:32 | [楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

外焦里嫩、咸鲜可口
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-26 18:39 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

死都唔食
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-26 19:51 | 2 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.022731(s) query 8, Time now is:03-09 09:37, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation