WFmW[< g Hkf]=kPy* 【原料】
A&jR-%JG %Yg|QBm| &- My[t 秋葵300克、虾米50克、熟白芝麻1/2小匙、大蒜1粒 盐、糖各1/2小匙、橄榄油1大匙、胡椒粉1/4小匙
Lv)1
)'v0 $
\!OO) #Hl?R5 【做法】
qjg Z ts,V+cEA `4Fw,:+e 1、大蒜去皮，切末；秋葵洗净，切去头部，切小段；虾米泡水，洗净，沥干水分备用。
n-GoG(s..b c
Q`0d3 "d0D8B7HI@ 2、锅中倒入半锅水煮开，放入秋葵汆烫，捞出，以冰水冲凉后沥干水分。
SoFl]^l G~ 4G$YL* yI-EF)A@; 3、将锅中水再烧开，放入虾米汆烫，捞出，沥干水分，盛入碗中，加入秋葵，蒜末及a料拌匀，撒上熟白芝麻，即可上桌。
