蓝调粤语 » 美食情报站 » 红嫩的花生红豆煲凤爪
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古烈蛋治
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 红嫩的花生红豆煲凤爪

0
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【原料】 f.'o4HSj  
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　　主料 鸡爪 'F[QE9]*  
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H, =??wN  
　　辅料 花生、红豆、鲜姜 Jo h&Ay  
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　　调料 盐、鸡精、胡椒粉、料酒 Tj*zlb4  
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　　【做法】 3QS"n. d  
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　　1、将鸡脚洗净爪尖去掉，花生、红小豆洗净泡10分钟备用； v?h#Ym3e<  
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　　2、取一沙锅，将花生、红豆、姜、鸡脚一起放入，加适量水，待汤煮沸后放入鸡精、料酒转小火炖1小时左右，开盖后加盐、胡椒粉调味即可。 i' |S g  
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　　【特色】 o*I-~k  
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　　理气补益，生津健脾，更具美容功效。
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顶端 Posted: 2008-11-28 13:08 | [楼 主]
古烈蛋治
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理气补益，生津健脾，更具美容功效。
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顶端 Posted: 2008-11-28 13:33 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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一起来补下啦喂
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-28 15:50 | 2 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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okay la!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-28 18:21 | 3 楼
古烈蛋治
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补汤岩我.
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顶端 Posted: 2008-11-28 22:45 | 4 楼
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