古烈蛋治
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 筑前煮

0
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 [原料/调料] pGJ>O/%  
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  鸡肉200公克 +jS|2d  
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  蒟蒻120公克 #gRM i)(F  
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  牛蒡1/2条 `|{-+m  
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YB(Q\hT~\;  
  里芋4~6个 {1 UQ/_  
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  红萝卜80公克 &dM. d!  
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  莲藕1节(约80公克) kW;+|qs^  
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  竹笋(熟)80公克 ,}3 'I [  
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  香菇4朵 63\/ * NNB  
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  皇帝20公克 tSr8 zAV  
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  麻油1大匙 +R3k-' >  
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  铝箔纸1张 gG0!C))8  
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  出汁300cc >_[ 9t  
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  酒1大匙 - Ajo9H  
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S0z D"T  
  酱油2大匙 kZR8a(4D  
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  味醂2大匙 *Fy2BZH%Q  
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  砂糖2大匙 5x5@t :  
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  [制作流程] T. }1/S"m  
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  1.鸡肉洗净沥干水份,切成一口大小,用少许混合调匀的煮汁腌拌均匀备用。 ^H~h\,;zQ  
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  2.蒟蒻用滚水煮约4~5分钟后取出冲冷水,切成一口大小。 =#;3Q~:Jl^  
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  3.牛蒡用刀背将皮刮除,斜切成小块,泡入醋水中。 vx1c,8  
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  4.里芋洗净去皮,放入锅中加少许白米同煮,煮至略软,洗去沾上的白米粒备用。 3-[q4R  
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  5.红萝卜洗净削皮,切滚刀块备用;莲藕削皮,以滚刀法切小块,泡入醋水中备用。 v| gw9  
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  6.竹笋切滚刀块,香菇洗净对切,皇帝豆汆烫至熟后泡冷水备用。 UxbjA- U[  
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  7.炒锅加入麻油烧热,先将鸡肉表面炒至略上色,然后再把除了皇帝豆之外的材料放入拌炒。 /sUYU (3  
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  8.加入煮汁,盖上铝箔纸盖,煮至汁略收干,装盘时再撒上皇帝豆,增加色彩。
........
顶端 Posted: 2008-11-30 18:34 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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死都唔食!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-30 22:44 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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Quote:
引用第1楼gy77gy772008-11-30 22:44发表的: e*e}X&|(g  
死都唔食!!
$WvI%r  
5@"&%8oeq0  
好像没有鱼啊!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-12-01 02:22 | 2 楼
古烈蛋治
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蒟蒻系咪嘢來噶
........
顶端 Posted: 2008-12-01 08:42 | 3 楼
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