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材料 3lWGa7<4Z  
糙米 - 80克 1YMi4.  
紅米 - 80克 =p[Sd*d  
雞胸肉 - 80克 %I
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冬菇 - 2隻 Xk%eU>d  
洋蔥 - 20克 vo }4N[]Sb  
紅蘿蔔 - 20克 Kn$E{F\  
青豆 - 2湯匙 <`SA>P  
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調味 #pAN   
鹽 - 1/4茶匙 81|[Y'f  
胡椒粉及麻油 - 少許 &&<l}E  
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獻汁 8v4krz<Iq  
水 - 250毫升 3t9+YdNKU  
蠔油 - 1湯匙 Gq1C"s$4'  
糖 - 1/2茶匙 'j'6x'[>]  
生粉 - 1湯匙 THOYx :Nr;  
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做法 nX7F<k4G2  
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1. 洗淨米，加入一杯水，浸1小時，將米煮熟，上碟。 WNjG/U  
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2. 將雞胸肉切粒，調味。將其餘蔬菜切粒，把紅蘿蔔及青豆飛水，備用。 Cd^1E]O0{  
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3. 鑊內燒1/2湯匙油，加入蔬菜炒透，倒入獻汁，煮滾，最後拌入雞肉，上碟。

炒丁丁用筷子就唔方便咯.

卖相几好