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alex00496
级别: 新人

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 雜菜肉碎煎薯餅

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图片:
材料: *UVjN_na5  
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豬瘦肉 小半碗           $$YLAgO4  
oiAU}iK:  
雜菜粒 (粟米, 紅蘿蔔, 青豆)小半碗 B.fL gQK0  
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薯仔2個 /Re1QS  
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烹調步驟: o)}b Fw  
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(1)薯仔洗淨去皮, 放大滾水內烚腍, 取出 pzU">)  
{ KwLcSn  
(2)趁熱用叉壓成茸, 用鹽調味, 放雪櫃內雪約半小時至完全冷卻 l[ G ,sq"  
2!68W X  
(3)豬瘦肉剁碎, 下少少鹽, 胡椒粉醃10分鐘 AG}' W  
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(4)雜菜粒解凍備用 | nry^zb  
EUuMSDp  
(5)燒紅鑊, 滾油爆香豬肉碎, 下雜菜粒炒至熟透, 隔去油份 $6!`  
@T/C<-/:  
(6)加入已冷卻的薯蓉內拌勻 D{BH~IM  
A9l^S|r  
(7)用手將薯蓉搓成想要的大小和形狀 )CR8-z1`  
CQ,r*VAw  
(8)薯餅兩面沾上生粉 =j;o, J:(  
PY z | d  
(9)燒紅鑊, 滾油, 中火煎薯餅至兩面金黃即成 |xKB><  
SmR*b2U  
bMSF-lQ  
小貼士: KAsS= `  
1~7y]d?%  
(1)薯仔烚腍後要趁熱才會容易壓成茸, 熱力能溶掉鹽, 這樣調味才夠均勻 H50nR$$<*Y  
+'#d*r91@  
(2)薯蓉烚後會較濕, 所以調味後要放雪櫃內冷藏, 讓水份蒸發, 才容易成形, 加上煎前沾生粉, 薯餅便不會散 Q^39Wk@  
qA30z%#z_  
(3)豬肉和雜菜粒先炒熟再拌入薯茸, 故薯餅煎至兩面金黃便ok, 不怕未熟透 R*yB );p  
$^ >n@Q@&L  
(4)喜歡較香口的話, 可沾麵包糠炸成金黃色
顶端 Posted: 2010-11-26 07:00 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

too hot for me
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-26 22:45 | 1 楼
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