alex00496
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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: 9 D3{[  
OM*c7&  
嫩牛肉 ... 300公克 ^viabkf C  
貢菜 ... 200公克 cq4~(PXT g  
SO$Af!S:bB  
配料 :R Iz6Tz  
辣椒 ... 1根(切絲) l-+=Yk!X  
蔥白 ... 2根(切片) f+h\RE=BGt  
蒜頭 ... 2粒(切粒) : {p'U2  
,vR?iNd:q[  
調味料_A ~3F'X  
醬油 ... 1/4小匙 1RRE{]2v#  
嫩精 ... 1/6小匙 -& 1(~7  
酒 ... 1/2小匙 J}#gTG( '  
蛋白 ... 半個 1<YoGm&  
太白粉 ... 1/2小匙 0bT j/0G?  
DB/~Z  
調味料_B 0q}i5%m7  
醬油 ... 1小匙 H;/do-W[  
糖 ... 1/4小匙 M/N8bIC! Q  
味素 ... 1/4小匙 v e&d"8+]  
胡椒粉 ... 1/6小匙 m2PUU/8B/  
酒 ... 1/2小匙 'nCVjO7o  
高湯 ... 1大匙 S!(3-{nC  
Xw?DN*`L  
調味料_C lL D#|T3  
太白粉水 ... 1/2小匙 Bqf(6\)F  
香油 ... 1/2小匙 1 G>Ud6(3<  
辣油 ... 1/4小匙 Sdu\4;(  
d_9 C m@  
[LYO'-g^F#  
M\]lNQA  
作法步驟: IMf|/a9-  
r w?wi}}gn  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 ;uBGB h<  
V*vQNPe y  
2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 )+_Vx}O:}  
f:>y'#P  
3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 %e iV^>  
y ``\^F  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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