fewyong
快乐人
级别: 圣人

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 腐乳雞排

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【材 料】 P3X;&iT  
A.雞胸肉 1/2塊 Yl%1e|WV  
B.紅腐乳 60克 mn;;wp  
 料理米酒 10CC _$%.F| :  
 糖 1茶匙 ^=:e9i3u  
 味精 1/2茶匙 (os}s8cIh  
 蠔油 1大匙 |O3wAxc3W  
 薑末 5克 ax$ashFO/!  
 小蘇打 1/4茶匙 ;8\w$SPP  
 水 50CC u6^cLQO+  
 蒜末 20克 ~+w'b7T,=  
C.炸雞排粉 100克 )H@"S]?7i"  
【做 法】 ^o&3+s} M  
1.雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。 R-8>,  
2.將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。 3z7SK Gy  
3.作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。 ]DVZeI03@  
4.熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。 o 4G%m>$  
5.食用前撒上適量的胡椒粉即可。 N$>.V7H&  

顶端 Posted: 2006-11-05 17:03 | [楼 主]
cehui5603
级别: 普通人

多谢发贴的人[19]

 

好吃, 正.......
顶端 Posted: 2006-11-11 19:18 | 1 楼
素人健一㊣
Winson仔仔
级别: 圣人

多谢发贴的人[693]

 

雞排我系几喜欢吃咯!!谢谢
顶端 Posted: 2006-11-12 01:05 | 2 楼
花街17號
杯面
级别: 普通人

多谢发贴的人[225]

 

正~~流紧口水添


顶端 Posted: 2006-11-13 11:43 | 3 楼
chuong
级别: 新人

多谢发贴的人[5]

 

thanks
顶端 Posted: 2006-12-10 11:42 | 4 楼
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