焗釀青貝
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食物分類】 主菜 P.QF9% 【帖子標題】 焗釀青貝 ODhq
`?(N 44|tCB` %:zu68Q[ 材料: Pg{1' - mt`CQz"_ 調味料(A): p:z~>ca x!\q69nd v I.GoY[u_% 青口(有半個殼) JXYZ5&[ 300克 -Ou.C7ol 鹽 d]"4aS 1/8茶匙 13`Mt1R ^W,5A;*3 鹽 nS*Y+Q^9a 1/2茶匙 2R.LLE 上湯 So'.QWzX 60毫升 (rkg0 HOF$(86zqA 粟粉 RbXR/Rd 3/4茶匙 4n@lrcq( 水 }:
HG)V 100毫升 >m,hna]RZ '#Au~5 油 oDz|%N2s| 1/4湯匙 0)332}Oh _>Raw VNHceH 7GYf#} N 薑 %
D 1片 |'nQvn:{ 調味料(B): ,PTM'O@aU# 6]?mjG6 /\w4k 蔥 tQ|c.`)W 1棵 d Fy$ w= 鹽 x#D%3v"l_* 1/8茶匙 b&:v6#i f+cb83}n] 酒 yV(#z2| 1/2茶匙 gjDNl/r/
糖 DM^0[3XuV5 1/8茶匙 J\L'HIs x77L"5g 蝦(去殼) An.
A1y 100克 4z0gyCAC A 胡椒粉 V~*Gk! +f 少許 r%U6,7d=) &=g3J4$z 肥肉 B$eM 100克 jJ#D`iog5 粟粉 U@OdQAX 1/4湯匙 COh#/-`\1 Cn~VJ,l
g 冬菇 L7rgkxI7k* 3隻 d{S'6*`D 蛋 ZNBowZI 1/2湯匙 )'+[,z ;s R-Edht|{ 蛋 pJHdY)Cz 1/2隻
[7I:Dm 6Z_V,LD9L KQfWpHwfj !n-Sh<8 Lz 1.+:Ag 製法: F$t]JM Z<X=00,wg 1. 劈薑。浸冬菇。將蔥切段。 *u+DAg'& VIF43/>( 2. 將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。 YiZk|K_ Ch"wp/[ 3. 燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。 Qder8I }g +kU1y 4. 將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。 \TP$2i%W { "]!zL 5. 將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。 Tt: (l/1
a>v * 6. 將蝦清洗,抹乾,壓爛。 O\
<zQ2m R'gd/.[e 7. 將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。 e|k]te wNmpUO ? 8. 將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。 ~v8X>XDL?T ST{Vi';} 9. 再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
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