【食物分類】 頭盤 {?
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【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 e;v7!X  
【帖子標題】 海鮮粥 Q 1i5"'][  
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材　料：蝦仁         半斤 <hzHrx'o{  
            海蟹         2隻 M.
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            文蛤         半斤 ll}_EUF|  
            花枝         1條 \HxF?i "
 
            蚵           半斤 wmpQF<  
            芹菜         2兩(切粒) p$F`9_bZ  
            鹽           21/2茶匙 Uhu?G0>O  
            胡椒粉         1茶匙 >07i"a  
            味精         少許 46M=R-7=  
            水           8杯 ^WU[+H ;  
            太白粉         3兩 {pQ8/Af!  
            白飯         4碗 %cs"PS  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 ?gu!P:lZS  
            2、花枝切段。 >q')%j  
            3、蟹洗淨切成十塊。 7aRy])x  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 8bw,dBN  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 Lcg1X3$G  
              胡椒粉、味精。 )-XD= ]  
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材　料：蝦仁         半斤 f&F9ImZ  
            海蟹         2隻 dtQ3iuV %  
            文蛤         半斤 e\#aQ1?"  
            花枝         1條 8z-wdO\  
            蚵           半斤 R4D$)D  
            芹菜         2兩(切粒) eMOp}.zt|  
            鹽           21/2茶匙 YY>&R'3[  
            胡椒粉         1茶匙 /w5 c:BH  
            味精         少許 5OTZa>H  
            水           8杯 AgDXpa q  
            太白粉         3兩 fX LsLh+~D  
            白飯         4碗
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      作 法：1、文蛤吐沙。 Oxi^&f||`  
            2、花枝切段。 `)i4ZmE|  
            3、蟹洗淨切成十塊。 Ngrj@_J  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 .L)j ql%  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 KrTlzbw&p\  
              胡椒粉、味精。

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