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 洋葱牛肉饼[1P]

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O@E&lP6  
主 料:碎牛肉12两(约480克),洋葱碎1小个量。 * k =L  
配 料: 植物牛油1汤匙,甜红椒粉1茶匙,茄汁2汤匙,打匀鸡蛋液1只量,酸辣果酱2汤匙,混合香草少许,面包糠1/2杯,苹果1个,生油4汤匙 unD8h=Z2  
做 法: hc0VS3 k)  
    1、用慢火融化牛油,放入洋葱碎爆香,放在大碗内,加入碎牛肉、甜红椒粉、茄汁、蛋液、酸辣果酱、香草及一半的面包糠,拌匀,按成四个扁平的圆饼。 _Q.3X[88C  
    2、把面包糠均匀裹在牛肉饼上。 Y>%A*|U%  
    3、烧热四汤匙油,放入牛肉饼,用中火煎至底面呈现金黄色便可,以苹果切花伴碟。 X4%*&L  
备 注: ZTt% 7K"L  
1、洋葱浸过水才切,可免其含硫物质刺激眼睛而流泪。 $RA"NIZ:!  
2、牛肉宜在搅碎前先行洗净,如搅碎再洗,恐留在碎牛肉内过多的水分,做成的肉饼易松散。
顶端 Posted: 2007-09-01 15:26 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

哩D小食,我钟意呀~~会试试整的!
顶端 Posted: 2007-09-02 00:03 | 1 楼
evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 

我也來挺一下,呢個小食很吸引.
顶端 Posted: 2007-09-02 17:02 | 2 楼
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