8T6.Zh v 烹制方法（四人份）
Pi7vuOJr8 材料：鸡腿(4只，522克)、芋头(1只，866克)、椰浆(1罐，400ml)
gx~79;6 调料：盐(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)
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GAG=4 g 1 芋头去皮，切成小块备用。
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szW_cjS 2 鸡腿剔去骨头，把鸡腿肉切成细丝。
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Q[?O+ 3 烧开锅内的水，放入鸡腿肉汆烫1分钟，捞起沥干水倒进砂锅里。
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+iKs)s _~ 4 洗净锅烧开水，将芋头块倒入沸水中焯2分钟，捞起沥干水也倒入砂锅内。
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aBv3vSq> Q 5 倒入400ml椰浆和2碗清水加盖大火煮沸，改小火焖煮1个小时。
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"f/91gIzm' 6 加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐搅匀入味，即可上碟。
)Lt|]|1B{ 厨神贴士
IRy!8A=X 1、给芋头削皮时，要戴上手套来处理，以免皮肤沾上芋头的汁液，产生过敏而发痒。
\z 'A6@ 2、椰浆倒入砂锅与鸡腿芋头同炖时，要小心看火，避免椰浆因过热沸腾而溢出来，弄脏炉灶。
N0A PX4j 3、椰浆本身无甜美，与芋头和鸡腿肉同煲，味道会鲜美异常，而椰汁是有甜味的，做甜品放最佳，做菜就不宜选用。
!J<}=G5 4、选用鸡腿肉入菜，是因为它的肉质嫩滑爽口，可久炖不易烂，比口感粗糙的鸡柳味道更佳。
