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一串紅
闲人
级别: 荣誉会员

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 丝瓜炒毛豆

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图片：
　丝瓜炒毛豆 ]0VjVU-  
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　　主料： 丝瓜、毛豆 ctv=8SFv(  
S9$*w!W  
　　调料： 精制油、盐、糖 X0,?~i6Q  
z4 snH%q  
　　厨具： 平底不沾锅 `|1#Vuk  
J~6-}z   
　　做法： RN0@Q~oTI  
w+P?JR!)+  
　　1.丝瓜去皮，洗净切滚刀块，用盐腌制10分钟，放盐量为一菜的量。 ~"E@do("  
ZR~ *Yof y  
　　2.锅烧热放油，同时放丝瓜、毛豆、少许糖、两调羹水，盖盖，大火, 3分钟即可起锅装盘。



顶端 Posted: 2007-09-13 07:18 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

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家庭小炒~~ 39s%CcI`k  
如果+D红萝卜片上去,唔会青BB啦~!有D红色~!
顶端 Posted: 2007-09-13 21:58 | 1 楼
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