QM7[ O]@ 【材料】：
;c nnqT6 雞 1隻
1+VY> <=n 椰子 1個
Hs.6;|0% 瘦肉 300克
cYE./1D a 紅棗 15粒
Q>##hG:m 鮮奶 1公升
5F% h>tqh Ax :3} 【作法】：
,s\x]bh 1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
O-y6!u$6& 2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
_K*\}un2 3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
^ uKnP>*l `%KpTh 【其他】：
A73V6" 怕肥可用脫脂奶
