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VV 【材料】:
!Qsjn 蝦仁3只(去殻,去腸)
2.{zfr 蒜末少許
O|Y`:xvc 奶油白醬2湯匙
6 %`
h2Z 馬茲瑞拉芝士30克
UZ-pN_!Z: ~4#D
G^5 【奶油白醬材料】:
Q`O~ f<a 奶油1茶匙
r|z B?9Q 低筋麵粉1茶匙
>,Zn~8&Z 牛奶1/2杯
(bpxj3@R 胡椒粉少許
j:8Pcx 鹽少許
SEWdhthP ;B }4pv} 【做法】:
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w^|V 1. 奶油白醬:將奶油倒入鍋中,用中小火煮溶後加入麵粉拌勻。
Q4L7{^[X 2. 注入牛奶,再用打蛋器不停攪拌至無顆粒狀。
ZBH^0 3. 在煮滾時,依次序放入胡椒粉及鹽調味後即成奶油白醬。
8X? EB6=c 4. 鑊裡燒熱1/2湯匙油,爆香蒜末,放入蝦仁略炒。
JCB3 BZg7& 5. 將炒好的蝦仁盛入焗盅內,加入奶油白醬,在表面鋪上一層馬茲瑞拉芝士,放入烤箱焗5分鐘即可取出。