一串紅
闲人
级别: 荣誉会员

多谢发贴的人[19340]

 豉汁蒸鱼云

0
图片:
[原料] 青鱼头2只(约750克),笋片30克,京葱块50克,红椒环50克。 8kA2.pIk  
_t'S<jTI  
[调料] /yhGc}h  
蒜末5克,洋葱末10克,豆豉末10克,姜末5克,盐1克,味精1.5克,胡椒粉0.3克,生粉5克,糖3克,生抽2克,老抽2克,清油30克(实耗),黄酒2克。 Z'F=Xw6;b  
M}c gVMW  
[操作程序] A.@/~\  
1.选用青鱼头颅两边的肉面,斩成块,用少量生粉拌一下,放油锅中稍炸后捞出。 FWu[{X;  
r iuG,$EX  
2.锅中放少量油,烧热后放入豆豉、洋葱、姜、蒜末炒香,加入黄酒、胡椒粉、盐、味精、糖、生抽、老抽、京葱块、笋片,再把鱼片放入粘上卤汁。 zUNWcv!& "  
~,jBm^4  
3.小笼格中放入锡纸,将鱼片等放笼中蒸6—7分钟,最后放上红椒环,滴上油即成。 y8k*{1MuO  
[特色点评] |gP9^B?3  
鲜香肥嫩,别有一味。由于巧用器具,改变了制作方法,使普通鱼头脱俗而富有新意。 _/(7:  
[要领提示] xQ{n|)i>  
鱼不能炸老,拍干粉不能多,否则肉会不滋润



顶端 Posted: 2008-01-08 11:40 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站