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芝麻脆雞脯
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fewyong
快乐人
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芝麻脆雞脯
0
图片:
材料A:
m vLqccL
雞腿肉......2個(去骨,保留雞皮)
mv\S1[<T
白芝麻......100公克
5;Q9Z1 `
蝦仁肉......200公克
Tg\wBhJr|
r>3y87
材料B:
_)=eE
蘿蔔......1/2 條(切丁)
.l}oxWWoS
洋蔥......1/2 條(切丁)
Ki(
芹菜......1顆(切丁)
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水......100毫升
2<33BBlWA
紹興酒......1茶匙
*zTEK:+_
SWPb=[WEz
腌料:
y(h"0A1lW
蛋白......1/2 粒
Z]x)d|3;
鹽......1/2 茶匙
uhO-0H
糖......1/4 茶匙
35PIfqm
胡椒粉......1/4 茶匙
drK &
~5sH`w~vQ
調味料:
c&;Xjy
薯粉......3大匙
FvT;8ik:3
油......半小鍋(煎炸備用,以蓋過雞肉為準)
DZ5QC aA
v"J7VF2
烹飪過程:
j2%?-(U
01.將材料B放入攪果機內攪碎,均勻地塗在雞腿上,腌過夜(或至少5個小時)。
Os"T,`F2s
02.用刀背拍平蝦仁肉後,加入所有的腌料,順一個方向攪拌至起膠,然後放入冰箱1小時,待凝固。
$KMxq=
03.用刀或剪刀將雞腿肉切薄,將薯粉均勻地塗上雞腿肉部上,再均勻地放上蝦膠 (厚度約半寸)。
lz88//@gZ
04.略用力壓平雞腿及蝦膠後,均勻在雞皮部分,撒上白芝麻,即可準備煎炸。
Zz@wbhMV
05.起鍋倒入油,熱鍋。將芝麻那一面,倒放下層,中火煎至半熟,才翻過來,繼續煎至黃金色即可。
顶端
Posted: 2008-01-26 21:51 |
[楼 主]
新月Moon
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做法好复杂.....
有机会出外食.....唔系屋企整!
顶端
Posted: 2008-01-27 00:09 |
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