%?0:vn 【材料】:
`i3NG1
v0 薑黃粉(ground turmeric)1.5小匙
DE}K~}sbd 羊肉1公斤(2又1/4磅,切成約3.5公分見方的塊狀)
nv*FT 無水奶油(ghee)半杯
n{n52][J] 蔬菜油1/4杯
4Tb
#fH% 洋蔥3~4個
3`t#UY).F 椰奶(coconut milk)1罐(400 ml)
hZ?Rof 水2杯
KKja/p 小茴香(fennel seeds)1小匙
9UdM`v)( 帶核小荳蔻(cardamom pods)6個
44ek
IV+? 肉桂條(cinnamon stick)1條(約8公分長)
UOv+T8f= 鹽半小匙
! ` 印度綜合香料(garam masala)1.5小匙
\=VtHu92= 糖1小匙
"jeb%k
酸子醬(tamarind paste)1大匙
ugdQAg ^S4d:-.3 【調味料】:
R1adWBD> 咖哩醬汁:
`06;
芫荽籽(香菜籽,coriander seeds)2大匙
l+xX/A) 孜然(cumin seeds)2小匙
jFQQ`O V 乾紅辣椒5個
l%k\JY- 大蒜醬(garlic paste)3大匙
7OcWC-< 薑末(ginger paste)2小匙
>K_(J/&p 新鮮咖哩葉(curry leaves)6片
[_R~%Yh+'E OcR$zlgs[v 5;tD
"/nz 【作法】:
? &o2st 1. 咖哩醬汁:乾淨無油的炒鍋裡,放入芫荽籽,以中火翻炒至黃褐色並感覺開始跳動,盛出;同法加熱孜然至香氣溢出然後盛出。乾紅辣椒折斷、剝開,也炒香備用。把炒過的芫荽籽、孜然、乾紅辣椒放入研磨器中磨成粉末,移入碗中,加入大蒜醬、薑末拌勻,放入咖哩葉即成咖哩醬汁。
9&-dTayIz yr)G]K[/ 2. 在大盆裡將羊肉塊與薑黃粉拌勻備用。乾鍋焙炒小茴香至香味溢出,熄火待涼。洋蔥切成約1公分寬的片狀。
k3lS8d7 B]nEkO'a: 3. 炒鍋加熱無水奶油、蔬菜油,鍋熱的時候放入洋蔥,大火炒炸至顏色變得焦黃(大約10分鐘)。倒入做法1.的咖哩醬汁炒約1分鐘,放入肉塊再炒1分鐘,倒入2/3罐椰奶、1杯水,煮沸之後轉小火繼續滾煮10分鐘。
I:R[;TB?y {2O1"|s , 4. 加入剩下的椰奶和1杯水,並放入帶核小荳蔻、肉桂條、小茴香、鹽,滾沸之後加蓋,中小火煮1.5小時至羊肉熟軟。酸子醬加入3大匙涼水調稀化開,過濾掉核渣備用。
gh/EU/~d 5kc/Y/4o 5. 加入印度綜合香料、糖再煮5分鐘,熄火之後加入調稀的酸子醬拌勻。食用前撈除肉桂條與小荳蔻,並以咖哩葉裝飾即可。
e(]!GA ?&8^&brwG 【其他工具】:
dN$0OS`s[ 研磨器(grinder)