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做法非常的简单： 0vZ49}mb)  
材料：雪梨一个，冰糖一小块（冰糖不用太多，因为梨本身就是有甜味），枸杞10到8粒。 CK9FAuU  
1.把梨洗干净，削下皮来，不丢，垫在碗里， +SNjU"x  
2.把削去皮的梨切成小块，放到碗里，放入冰糖、枸杞。 gP.PyYUV  
3.给碗里放入适量的水。 'YvRkWf:KC  
4.锅里放水，最好到碗高度的一半就好了。 I7XJPc4}   
5.上盖起大火，蒸10到15分钟以后，就可以拿出来吃了。 * zt?y  
冷了以后吃起来，很有80年代的梨子罐头味道。 -?p4"[
 
注意：皮里有很多有用的东东，丢了就可惜了。煮好以后，皮就可以丢掉了。希望大家身体棒棒的哦 ]sZ! -q'8  
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枸杞菊花茶： z\`tnz7>$  
　　材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许； vYg>^!Q  
　　作法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。（亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻）； n7/>+V+  
　　功效：清肝明目

咁中意枸杞嘅?