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级别: 强的不是人

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 爆炒羊肚

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原料] 4:5M,p  
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主辅料: sNM ]bei  
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羊肚1000克,熟冬笋50克。 PQp/ &D4K  
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调配料: <@P. 'rE  
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葱白4根,精盐、香醋、白糖、蒜末、干淀粉、湿淀粉适量,胡椒粉、味精、食用碱少许,花生油100克(约耗25克)。 t<o7 S:a"  
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[制法] RLZfXXMn  
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1.将羊肚油膜刮去,洗净,放入70℃的热水锅氽一下,去血水和膻味,刮去黑膜放碱水中浸泡1小时,再连同碱水一起下锅煮透,然后放进清水漂洗1小时(水要流动的)直至碱味清除。切成5×3厘米的块。每块顺长度剞透三刀(两端不断)结成麦花形。 sC0u4w>Y  
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2.冬笋切3×1厘米条,葱白切相应的段,精盐、香醋、白糖、胡椒粉、味精、湿淀粉调成卤汁待用。 m'Q G{f  
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3.锅置旺火上,下花生油烧九成热时,将麦花羊肚滚匀干淀粉与冬笋条一起下锅爆几分钟,沥干油。锅放回旺火,加蒜末、葱段、卤汁与锅中羊肚一起翻颠几下即成。 .>z1BP:(  
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[特点] t+_\^Oa)  
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脆而不硬,酸甜可口。 @<`V q  
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[制作关键] 1\~I "$}  
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注意火候,旺火急炒。




顶端 Posted: 2008-03-11 08:13 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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有幾爆啊?
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-03-11 10:17 | 1 楼
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